旅行西藏建议戴开放式耳机。开放式耳机沉稳清脆，可以很好地还原乐器声，真实呈现藏族音乐的独特韵味。在旅途中，开放式耳机可以让你畅听自然声，感受清新纯净的空气和景色带来的美好。此外，开放式设计可以减少对耳朵的压迫，更适合长时间佩戴。特别提醒：不建议使用隔音耳机，以免错过珍贵的旅行体验。
在前往西藏旅行时，最好选择高效过滤的口罩，如N95口罩。在高原环境下，氧气供应减少，人体呼吸系统承受较大压力，会增加感染病毒的风险。此外，当前疫情形势仍然严峻，应该选择有防护效果更好的医用口罩或口罩过滤器。出门前多备几个口罩，每4小时更换一次。在使用口罩时要注意严格按照使用说明书的方法进行操作，保持口罩的松紧度和安全隔离性。这样可以更好的保护自己和他人，同时也是对西藏的尊重。
手机本身不会导致高反，因为高反是由于人体在高海拔环境下缺氧而引起的一种生理反应。然而，在前往西藏旅行时，使用手机可能会让您分心，使您更容易出现高反症状。
此外，在高海拔环境中，手机信号可能会受到限制或不稳定，因此您可能无法像在低海拔地区那样顺畅地使用手机。如果您需要在西藏旅行期间使用手机，请确保您已经采取了必要的措施，例如备用电池、适当的充电设备和离线地图等，以确保您的安全和便利。