学习爵士舞蹈技巧是一项充满活力和魅力的挑战。在33岁开始学习爵士舞蹈并不晚，只要有决心和毅力，任何年龄都可以成为舞蹈高手。

首先要找到一位有经验的教练，通过系统的训练和练习来提高自己的舞蹈技巧。

此外，要保持良好的身体素质和灵活性，定期参加舞蹈课程和练习，多观摩优秀的舞者表演，不断吸收新的舞蹈技巧和风格。

最重要的是要享受舞蹈的过程，用心感受音乐和舞蹈的魅力，才能真正掌握爵士舞蹈的技巧。