敏感肌一般用药妆，理肤泉特安，雅漾舒缓特护之类的口碑，效果都很不错，但题主如果容易长痘痘的话建议还是用理肤泉特安，毕竟理肤泉在敏感肌和痘痘肌上口碑都很不错
选择温和的洁面产品：避免使用清洁力过强的洁面产品，建议选择温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳等，以减少对皮肤的刺激。
使用保湿化妆水：使用保湿化妆水可以为皮肤补充水分，建议选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的化妆水。
使用保湿乳液或面霜：使用保湿乳液或面霜可以为皮肤提供充足的滋润，建议选择含有角鲨烷、神经酰胺等保湿成分的乳液或面霜。
使用保湿面膜：使用保湿面膜可以为皮肤快速补充水分，建议每周使用 2-3 次保湿面膜。