酸奶粉不错的牌子有惠氏、雅培、多美滋、雀巢能恩畅优、真果粒、蒙牛、伊利 帕玛拉特等。
大家可以根据自己需要的口味来选择,酸奶粉虽然有助健康,但也不宜多吃,应当适当的摄取,每天以一到两杯即可。还有酸奶粉最好饭后喝,有助消化,提高益生菌的成活率。
含糖是非常高的,酸奶本身如果是零蔗糖的那含糖量是比较低的,如果已经做到拉丝酸奶,那说明里边的糖分非常高,这样的要少吃
拉丝酸奶是可以咽到肚子里去的,这是因为既然为酸奶制品,就是可以吃下去咽到肚子里边的,就是食品,而酸奶又是可以助消化的,所以可以吃到肚子里,