腋毛的更新时间因人而异，通常每个人的腋毛更新周期是两到三个月，但有时也会更短或更长。更新速度也会受到遗传和荷尔蒙水平的影响。正常情况下，腋毛会在达到一定长度后自然脱落，因此不必担心腋毛的频繁修剪或刮除会影响其生长。建议根据自身情况定期清洁和修剪腋毛，以保持清爽干净的状态。
腋毛的生长速度因个体差异而异，一般情况下，腋毛的更新周期在4-6周左右。当腋下的毛发超过这个时间没有更新时，会出现过长、过密、过厚等问题，容易滋生细菌和臭味。
通常建议每2-3周对腋下毛发进行修剪或剃除，以保持清洁、卫生和美观。对于频繁地修剪或剃除腋毛的人群，建议在修剪或剃除后使用润肤剂或身体乳液来保护皮肤。