1.蛋白质：蚕蛹含有大量的优质蛋白质，几乎不含脂肪，对于身体的发育和修复非常有益。
2.维生素：蚕蛹富含维生素B群和维生素E。这些维生素对身体的健康有很多好处，包括提高免疫力和维持神经系统的正常功能。
3.矿物质：蚕蛹含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，这些矿物质对身体的健康至关重要。
蚕蛹粉钓鱼配方如下：
取蚕蛹粉20克，豌豆粉20克，奶粉50克，精面粉20克拌匀加水揉透，做成2个小馒头上笼蒸15分钟，蒸熟后趁热加水和奶粉，揉匀即可。把剩下的蚕蛹豌豆粉作为粘饵，用奶粉和开水作蘸饵，此饵在清水池塘中秋末时使用效果最佳。如在江河中使用，宜用香油、蜂蜜作蘸饵。
取公丁10克，母丁10克，桂丁10克，大茴香10克，小茴香10克，乳香5克，白芷5克，细辛5克，巴豆10克，全部研磨成粉末，混合均匀装瓶密封。用时取麦麸或米糠500克，用文火炒香，加入1/5的药末和50克白糖，一起拌匀即成。使用时将饵料搓捏成25克一个的小团至窝内，第一次可投放2至3个，续窝只需投放一个。此饵宜与素饵在秋季时配合使用，钓饵中最好加入适量的药末。
蚕蛹具有极高的营养价值，含有丰富的蛋白质（鲜蚕蛹含粗蛋白占51%）、脂肪酸（粗脂肪占29%）、维生素（包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等）。
蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍，且营养均衡、比例适当，是一种优质的昆虫蛋白质。