延安高架路上外地车有限行规定，外地牌照车辆在周一至周五的07:00-20:00期间不能上延安高架路。
具体规定如下：
1. 禁行范围：全线禁止外地省市号牌小客车、出租空车、实习车在7点30、9点30和16点30、18点30通行，除周六、日及国定假日外。
2. 上海南北高架路、卢浦大桥限行规定禁行范围：中环路V共和新路立交、鲁班立交及卢浦大桥全线，禁止外地省市号牌小客车、出租空车、实习车在7点30、9点30和16点30、18点30通行，北向南行驶的车辆在禁行时段必须由汶水路下西道驶离南北高架主线，并禁止进入中环路。
不算违法,但是20米以上建筑不允许使用了,目前国家不是要下个指导文件吗,等待吧,改性的泡沫板还是有市场的
根据上海市交通管理部门的规定，每日7时至20时，悬挂外省市机动车号牌的小客车禁止在延安高架路（S20以东段）等高架路段行驶。周六、周日和全体公民放假日除外。
因此，现在外牌不能在7时至20时上延安高架。