您询问的是在交通事故中，对方全责，您受伤但未住院却无法上班，是否可以要求疗养费的问题。依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第六条，医疗费的支付应依据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。如果您因伤势需要康复治疗，那么由此产生的康复费、整容费以及其他后续治疗费都可以作为赔偿请求的一部分。
尽管您没有住院，但如果有医生医嘱表明需要适当的疗养以助恢复，且因此无法工作，那么这部分费用理应由责任方承担。您可以凭借医生的诊断书、病假证明以及相关的医疗费用单据向对方主张疗养费。如果对方拒绝支付，您有权通过法律途径寻求解决，包括但不限于提起民事诉讼索赔。
建议您保留好所有相关医疗费用的收据及医生开具的相关证明文件，并及时与对方沟通您的诉求。如果对方不配合，您可以考虑寻求法律援助，以保护您的合法权益。
当对方全责时，选择去4S店修车的好处主要有以下几点：
1.维修质量较高：4S店有专业的维修人员和原厂的配件，可以确保车辆的维修质量，而且能够针对车辆的具体情况和车主的需求进行维修，使车辆恢复到最佳状态。
2.车辆保值：如果车辆在保修期内受损，4S店一般会提供更专业的维修服务，这样可以最大程度地保护车辆的保值率，减少车主的损失。
3.维修技术专业：4S店的维修人员都经过专业培训，具有较高的技术水平和丰富的经验，能够针对不同情况进行专业维修。
4.配件品质保证：4S店使用的是原厂配件，这可以确保配件的质量和适配性，避免出现因配件质量问题而导致的维修反复等问题。
5.理赔方便：如果维修费用由保险公司承担，那么在4S店维修可以简化理赔流程，提高理赔效率。
因此，当对方全责时，到4S店修车是一个不错的选择，但也要注意预先和对方或者对方的保险公司沟通好，告知对方需要在4S店维修车辆，避免造成不必要的麻烦。