手爱出汗的人可以盘猴头，但需要注意一些问题。出汗会让手部滑腻不易抓稳猴头，因此可以在手部摸些泡沫状的防滑剂或膏状的滑爽粉以增加抓力。
另外，在盘猴头时要注意手的位置和发力方式，避免过度依赖手的力量，应该将力量集中于脚和身体，通过动作的连贯性来完成动作。此外，锻炼手部力量和掌控湿润环境下的技巧，也有助于提高盘猴头的水平。
欧丹玫瑰味手霜、凡士林护手霜、美加净护手霜等滋润型或者是润滑型的护肤霜。
涂抹在皮肤上面，主要可以达到滋养皮肤的效果，对于皮肤粗糙症状也可以得到改善，手上的皮肤比较粗糙，可能是皮肤护理措施不到位的原因，另外经常做一些手力活动也是有关系，可能会导致皮肤变得比较粗糙。
手变黄了可以通过以下方法解决。
首先，多洗手，特别是接触过色素类物质后应及时洗手。
其次，使用有含漂白成分的肥皂或洗衣液来洗手，可以去除手上的色素。
此外，也可以尝试用柠檬汁或小苏打水来泡手或洗手，这些物质有一定的漂白作用。