高跟鞋确实可以增高。无论是1厘米高的小高跟鞋，还是20厘米高的高筒靴，都能让穿着者的身高得到实实在在的增加。一般来说，高跟鞋的高度在5~10公分，穿上后，女人可以增加4~8公分的高度，显得更加高挑和苗条。这种增高效果不仅在于物理层面上的提升，更在于通过高跟鞋的设计，让腿部线条得到延伸，从而营造出更加优雅挺拔的身姿。
然而，需要注意的是，高跟鞋虽然能带来增高效果，但长时间穿着可能会对脚部和腿部造成压力，甚至可能引发一些健康问题。因此，在享受高跟鞋带来的美感的同时，也要注意适度穿着，保护好自己的身体。
1、可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。
2、可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
3、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
4、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
5、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
6、把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
其实好看与否是因人而异的，不同的人有不同的审美观。但就个人建议来说，我认为高跟鞋短靴用鞋带会更有立体感，特别是可以选择反复搭配不同颜色鞋带，让整个搭配更加精彩。皮面并不错，但相对来说，会稍显平庸。当然，最重要的是选择自己喜欢的风格，让自己穿得自在美丽。