1.动物肝脏：猪肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏中富含硒元素，每100g猪肝中约含有26ug硒元素，每100g鸡肝中约含有38ug硒元素，每100g鸭肝中约含有57ug硒元素，属于富硒食物。
2.海产品：海产品中硒含量丰富，如金枪鱼、海虾、鲅鱼、沙丁鱼等。每100g金枪鱼中约含有69ug硒元素，每100g海虾中约含有56ug硒元素，每100g鲅鱼中约含有51ug硒元素，每100g沙丁鱼中约含有48ug硒元素。
带硅胶的坛子能够长期存放酒，因为硅胶能够有效地防潮，保持酒的干燥状态，防止发霉变质。同时，坛子本身也具有良好的密闭性能，防止空气进入，影响酒的品质。但是，长期存放酒也需要注意存放条件，例如避免阳光直射、保持通风、存放在干燥清洁的地方等。需要注意的是，即便是使用硅胶的坛子，也不建议长期存放过长时间的酒，因为酒的口感和品质容易受到时间的影响而发生变化。
带硬币的饺子通常在外观上与普通饺子没有太大区别，因为硬币被包裹在饺子皮和馅料之中。这种做法源自中国的一些地方传统，在春节等特殊节日中，人们会把一个硬币放入一个饺子中作为一种祝福。谁如果吃到了那个含有硬币的饺子，据说那个人将会在新的一年里拥有好运。
然而，出于安全考虑，现在已经不推荐这种做法，因为误吞硬币可能会导致窒息或其他健康风险。如果你想保持这种传统的象征意义，可以用其他东西代替硬币，比如干果、小糖果或者一张纸条写上祝福语。
如果你确实遇到了一个带硬币的饺子，它的重量可能会比周围的饺子稍微重一些，但这个差异通常很难通过观察或感觉来辨别。因此，现代的做法是在包饺子之前将硬币彻底清洗干净，并确保告知食用者其中有硬币的存在，以避免潜在的危险。