不能瘦肚子，还会让肚子越来越胖，巧克力是高热量食物，高热量巧克力都含有能让人长胖的东西，平时要少吃巧克力，多吃水果和蔬菜，这这样才营养均衡和健康。
制巧克力冰淇淋
1、将4个鸡蛋黄加4炒勺糖，顺时针方向弄成奶白色，大概用5到10分钟。
2、将奶倒入锅中，放进朱古力（偶用的是5一小块橡皮擦尺寸的牛奶巧克力），拌和至朱古力泡化，大概5分鐘。
3、将煮好的巧克力奶渐渐地倒进做好的鸡蛋黄里，边添加边拌和（要不鸡蛋黄就熟啦。）
4、再用微火稍煮一下，就可以（这一全过程可能有鸡蛋黄末造成，没事儿）。
5、放凉后放进冰箱冷冻，正中间要取下多次拌和。漫长的审核期全过程，直到有绵软的沙状小结晶出現.就可以了.
巧克力司康的热量是476大卡！此外，还含有49.78克碳水化合物，27.28克脂肪，6.20克蛋白质，1.10克纤维素。这款甜品的热量比较高！