1，避免长时间接触过酸的物体，如：（柠檬水，清洁剂···等）
2，避免长时间接触油脂，如：（按摩精油等）
3，指甲有翘起的不能直接用手扣除，（直接用手扣除会损伤指面）需要找专业美甲师进行卸除补修
讲了这么多美甲注意事项，我们美甲小白的宝宝们一定要认真看哟~
第一次做手帐，可以写一些自己感兴趣的内容，比如：
日常生活记录：可以记录每天的天气、温度、心情等，也可以记录一些重要的时刻，比如生日、纪念日等。
个人思考：可以写下自己的想法、感受和思考，例如对于某个问题的看法，对于某个事件的感悟等。
读书笔记：如果你喜欢读书，可以记录下读书的进度、感受和笔记，这样可以帮助你更好地理解和记忆书中的内容。
观影笔记：如果你喜欢看电影或者电视剧，可以记录下你的观影感受、评价和剧情简介等。
旅行日记：如果你刚刚旅行回来，或者准备去旅行，可以记录下旅行的点滴，例如旅途中的风景、美食、人文等。
美食日记：如果你是一个美食爱好者，可以记录下自己品尝过的美食、制作方法和感受等。
手绘或贴纸：如果你喜欢手绘或者贴纸，可以在手帐上画一些小图案或者贴一些可爱的贴纸，这样可以增加手帐的趣味性和美观度。
总之，第一次做手帐可以根据自己的兴趣和爱好来选择内容，不要过于拘泥于形式，重要的是让自己感到愉悦和满足。
享受乐趣！第一次让男技师给我做全身spa感到很害羞，但是经历很享受。开始的时候，在男技师的指导下，我按他的要求躺了下来，男技师很娴熟地把精油倒在精美的盘子里，搅拌几圈之后香气就出来了。男技师介绍说这是日本的高端精油，很不错的。由于我第一次做很紧张，还没有完全放松下来，也就没想那么多。
调好精油之后，技师就开始给我做全身护理。我脱掉了衣袍，然后就头朝下趴在了按摩床上。之后，技师就开始把精油轻轻地抹在我的脖颈和肩甲部位，并且轻轻地按压，我瞬间感觉非常舒服放松，全身像过电一般，因为是第一次，感受确实如此。几分钟之后，男技师开始往腰部和背部按摩，虽然是夏天，但是凉爽的感觉传遍全身，真的很棒。过了一会儿，精油的功能开始发挥出来，皮肤感觉慢慢变热，全身开始出汗，但是在技师的按摩之下，感觉很是舒服。接着，技师开始按摩脚部和腿部，从下往上，我感受到了全身毛孔的深度放松。真是没想到，第一次做全身spa会这么舒服。以后会经常做的。