参加板牙讲棋会可以提高棋艺水平。在讲棋会上，会有更高水平的棋手为我们讲解棋局，指出棋局中存在的问题和不足之处。
我们可以通过观察和分析棋手的走法、用心倾听讲解，来了解更多关于围棋的策略和技巧。
同时，与其他棋友交流对局和讨论棋谱也是讲棋会的重要组成部分，这有助于拓展视野与思考方式，提升个人棋艺水平。总之，参加讲棋会有助于棋手们深入了解围棋，并在实践中提升自己的棋艺水平。
如果很松动是可以的。但要注意拔掉后的口腔卫生。因为，很松动的牙齿己失去了应有的功能，而且还会对吃饭产生防碍，既使不打拔掉也会很快自行脱落。
板猪头肉卤制方法如下：
去掉猪头上的毛，挖净耳毛等杂物，洗刷干净。
将猪头劈开，取出猪脑，浸泡在清水中，排出血渍，然后用温度为80℃的水浸泡，15~20min即可。
装锅前要检查猪头的老嫩程度，老点的放在下面，嫩点的放在上面。然后放入水和排骨浓缩卤汁。先用大火煮沸，1h后改用小火，前后共煮2~3h，以能用手将骨肉扒离为准。