一般情况下,苦笋烧肉应该先将苦笋剥去壳,然后切成片或者切成丝,放入开水中焯水,然后捞出,再将肉用水煮熟,切成片。
锅里放热油,先将肉爆一下,然后倒入焯水的苦笋炒五分钟左右捞出即可。
长宁苦笋香气和味道极其独特,闻起来有淡淡的苦气,入口即有苦味,咀嚼回味甘甜,故俗称“甜苦笋”。同时,长宁苦笋富含微量元素锌,营养价值高,无论干炒、煲汤或是与肉类搭配都是菜中珍品,还有清热解毒、健胃消食等功效。
1/8准备好食材。苦笋去外壳去老头。
2/8苦笋切片,酸菜也片成片状。
3/8切点葱花备用。
4/8老姜拍碎。
5/8锅中放油,下酸菜,炒香炒泡。
6/8再加入适量清水。放入拍碎的姜和花椒,待水开后,再继续熬个两分钟。让酸菜的味道熬出来。
7/8放入苦笋,煮个三四分钟。加入适量盐和鸡精,调好味。
8/8盛装。在汤上面撒上点葱花即可。