根据租房合同签订的约定，一般情况下是不能单独退租一个月的。因为租房合同是双方约定的法律文件，一旦签订就应当严格执行。如果需要提前退租，通常需要提前通知房东，并支付相应的违约金或者损失赔偿。如果确实有特殊情况需要提前退租，建议与房东协商，看是否可以达成一致意见。总之，在租房期间要严格遵守租房合同的约定，避免产生不必要的法律纠纷。
如果你租房合同签了5年，一般情况下，租金可以选择月付、季付或者年付。具体以双方签订的合同为准。对于长期租赁房屋，建议双方按照签订的合同约定的方式和时间支付租金。
通常来说，越长时间支付一次的租金就越高，一般月付和季付更容易达成双方协议，年付相对来说更为艰难，因为每年需要支付的金额相对较高，所以需要有较强的还款能力和货币储备。
支付租金时，要注意保留好支付凭证，以备后续发生争议时作为证据。