盘石核桃和磨盘不是同一种核桃。盘石核桃是古代名品，产于河南盘石山的优质核桃，外形略扁，果仁大而饱满，脆而香甜。
磨盘则是一种炒货，是将带壳核桃放入磨盘中，经过慢火炒制和不断搅拌，使得壳和果仁分离，壳破开后留下可食用的核桃仁。因此，盘石核桃和磨盘虽然都含有核桃仁，但它们是两种不同的核桃产品，分别以其独特的生产加工工艺和口感而闻名。
盘石头有很多好处。
首先，盘石头可以疏通经络，促进血液循环，缓解疲劳和身体不适；其次，盘石头的摩擦能产生静电，可以促进新陈代谢、增强免疫力和抵抗力；最后，盘石头还能起到调节情绪和舒缓压力的作用，是一种愉悦身心的健身方法。
您可以通过盘石洲风景区官方网站、各大旅游平台或者直接到景区门口购买门票。建议提前在官方网站或者平台上购买门票，以避免排队等候。门票价格根据季节和活动不同而有所差异，具体价格请以官方网站或者平台公布的价格为准。同时，景区也提供不同种类的套票，如联票、年票等，您可以根据自己的需求选择购买。在购买门票时，还需注意携带有效证件以确保顺利入园。