高中体育教资科目三难易程度因人而异，但是只要认真备考并掌握好基础知识，刻苦训练，就可以顺利通过。
科目三主要涉及运动生理学、运动训练学和体育教育学等方面知识的考察，需要考生具备坚实的学科基础和丰富的实践经验。
因此，要通过科目三，需要多加努力学习，吸收各种教学方法和技能，并在实践中多加实践和积累经验，这样才能够成功地突破难关。
以下是我的回答，高中体育教材的主要任务和要求是多方面的。首先，它要培养学生对体育的兴趣和爱好，通过多样化的体育项目和活动，让学生在实践中感受体育的乐趣。其次，体育教材还要传授体育基础知识和基本技能，使学生掌握正确的运动方法，提高运动能力。同时，强调体育的健身功能，通过科学的锻炼方法，增强学生的体质和体能。此外，高中体育教材还注重培养学生的体育道德和合作精神，让学生在运动中学会尊重对手、遵守规则，培养团队协作和竞争意识。
综上所述，高中体育教材的主要任务和要求是全面而丰富的，旨在通过体育教育促进学生的全面发展。
高中体育模拟讲课的注意事项有很多，以下是一些需要注意的事项：
熟悉教材内容：首先要熟悉模拟讲课的内容，包括具体的体育技能、战术或者是理论知识。只有对教材有深入的了解，才能在讲课时做到心中有数，避免出现讲错或者是讲混的情况。
注意语言表达：在模拟讲课时，要注意自己的语言表达。要尽量做到语言清晰、准确、简练。同时，要注意语速和语调的变化，让自己的讲课更加有感染力。
合理安排时间：模拟讲课时要注意时间的安排，合理分配每个部分的时间，确保整个讲课过程能够顺利完成。