适合。
方法:把鱼肉切小块,放入料理机,打成鱼茸,可以顺便摸一摸鱼刺,一般大鱼的鱼刺好处理,直接把肉割开抽出来就行!
打好的鱼茸,放入一个大碗里面.要尽量大深(后面有用)
放盐,一小勺白胡椒粉,一勺料酒。
再一勺:芝麻油!!也可以用食用油!我个人喜欢用芝麻油的!顺一个方向,充分搅拌均匀。
生姜.葱白放入料理机,加180-200克的水,打碎没有料理机的就切小一些,用手揉,捏,抓!
然后把葱姜水过滤出来,渣子不要!
然后分三次加入鱼茸里面,顺一个方向搅拌上劲,完全吸收
把鱼茸抓出来往容器里面摔,一般摔个20-30次,
再加下一次葱姜水,再搅拌上劲。
搅拌好的鱼茸,放入冰箱冷藏一个小时!要有一定的粘性和弹性,如果伱觉得自己的鱼茸搅拌不够好,伱再加一个蛋清搅拌上劲,也可以再加生粉!
锅里烧水,小火,水有些温度后,开始挤鱼丸,
准备一个勺子,一碗凉水。
鱼茸抓入虎口,从户口往外挤出一个圆形!大小随伱,然后用勺子挖进锅里!每挖完一个,勺子都要放凉水碗里泡一下!
中小火煮,煮至鱼丸浮起后,捞出放入凉水里面!
过几遍凉水,让鱼丸彻底凉透,这个关键到鱼丸的弹性!之后控干水分,可以保鲜袋放冰箱冷冻!
吃的时候,按伱喜欢的方式做!用水煮好鱼丸,放生菜.芹菜.调料之类,简单的做都好吃
营养价值很高:青鱼含有蛋白质、维生素A、钾元素、硒元素等营养物质,每100克青鱼中含有20.1g的蛋白质、42.0μg的维生素A、325mg的钾元素、37.70μg的硒元素,适量进食后可以很好地补充人体所需要的营养成分。
答:螺蛳鸭脚煲鸭脚去皮吗〔不去皮〕
用料
炸鸭脚 900克
田螺 800克
豆瓣酱 30克
姜片 5片
大蒜 4个
紫苏叶子 8片
假蒌叶子 8片
酸笋 150克
米酒 30克
生抽 20克
蚝油 20克
盐 2克
鸡精 1克
干辣椒 1小把
花椒 1小把
香叶 3片
八角 2个
1、紫苏和假蒌叶子切丝,酸笋炒干水,田螺剪尾刷洗干净
2、将油倒入APIX电压力锅胆内,启动火锅键中火炒香豆瓣酱,接着放入姜片大蒜和八角,香叶,花椒,干辣椒段炒香
3、倒入田螺翻炒出香气,倒入米酒去腥
4、放入炸鸭脚继续拌匀,倒入生抽,蚝油,紫苏和假蒌炒香,加入没过鸭脚的热水,放盐和鸡精