通过大笑来练出腹肌是不太现实的。腹肌的形成主要依赖于规律的腹部锻炼和合理的饮食，大笑虽然是一种愉悦的情绪表达，但它并不能直接锻炼到腹部的肌肉。
如果你真的想要练出腹肌，建议制定一个科学的锻炼计划，包括有针对性的腹部训练，如仰卧起坐、平板支撑等。同时，注意饮食的控制，避免摄入过多的高热量食物，保持健康的饮食习惯。
当然，大笑对身体和心理健康都有很多好处，它可以放松身心，缓解压力，提高心情。所以，尽管大笑不能直接练出腹肌，但不妨多笑笑，让快乐和健康伴随你每一天。
1.三岁那年我问妈妈我是哪里来的，老妈说我是家里的猪生的，结果我竟然信了。到过年我爸说要杀猪，我哭着跑到邻居家说我爸要杀我妈，邻居家十几人激动的冲进我家准备劝架，冲进院子看见我爸在磨刀，我跑过去抱着猪说：妈，不要怕，我叫人来救你了！
2.局长素以诙谐、幽默自居，某次召开全体职工大会，会议进行中，局长讲了个笑话，大家都哈哈大笑，只有老B一个人不笑，这令局长感到疑惑和不满。于是，他问老B："怎么，老B，我讲的笑话不好笑吗？"老B看了局长一眼说："我为什么要笑？下星期我就要退休了！"
3.弟弟乘坐公共汽车时，车上一漂亮姑娘总是打量他。弟弟心想：姑娘可能对自己有意思，不禁心里美滋滋的。姑娘到站下车。弟弟见状马上跟了下去。姑娘在前面走着，还不时地回头看。弟弟鼓足勇气跑上前，不无幽默地搭讪道：“小姐，你为什么总看我？是不是我脸上有饭粒儿呀？”姑娘瞪了他一眼说：“你有病啊？明知道还不擦。”