重大疾病保险是可靠的，可以为自己和家庭提供必要的保障。但是，在购买重大疾病保险前，需要注意以下几点：
1、认真阅读保险合同：在购买重大疾病保险前，需要认真阅读保险合同中的各项条款，特别是免责条款和健康告知，了解在什么情况下保险公司不会赔付，以及哪些疾病不在保障范围内。
2、选择适合自己的保险产品：根据自己的需求和预算，选择适合自己的重大疾病保险产品。不同类型的重大疾病保险产品，其保障范围、保费、保险期限等也会有所不同。
3、健康告知要如实：在购买重大疾病保险时，需要进行健康告知，如实回答保险公司的问题，否则可能会影响理赔。
4、及时理赔：如果在保险期间罹患重大疾病，需要及时通知保险公司进行理赔，以便获得相应的经济保障。
总之，购买重大疾病保险是可靠的，但是需要注意保险合同中的条款和健康告知，以及及时理赔。同时，在购买重大疾病保险前，还需要了解市场上的保险产品和公司的信誉情况，选择信誉良好、性价比高的保险公司和保险产品。
保释金通常是通过法庭或保释公司支付的，因此退款的具体流程可能会有所不同。一般来说，保释金可以通过向法院提出申请或者联系保释公司来退款。对于在网上申请退款，可能需要填写相关的表格并提供必要的证明文件。但是，具体流程可能会因地区而异，建议在申请退款前先咨询相关的法律专业人士或保释公司工作人员，以确保能够顺利退还保释金。
保重，就是“保持好的体重”。
保重是我们日常生活中，亲朋聚会后的道别祝福语，并被引申为“爱护身体，注重健康”。
我对“保重”有一些很字面的理解，就是保持体“重”。
生活好了，物质丰富，人怕多吃长胖，是近10多年来才有的现状。古代到现在很长的时间长河中，能吃胖、不缺营养的寻常人家很少，长点肉，长胖点是亲朋长辈对人最质朴的祝福。