我觉得体重的话已经一周减一到两斤。是比较正常的,因为一周的时间本来就比较短暂,如果剪得太多的话是非常伤害身体的。
每月5斤。
大基數一個月平均減5斤算比較正常。一天大約瘦身0.2斤,一個月下來差不多就是減5斤。瘦身一個月5斤,也足夠了,一年下來就來減60斤
只喝水不吃饭会瘦8两左右,但具体重量因人而异。
一天不吃不喝会消耗4~5斤
没事,需要长期坚持,并且要锻炼身体,光靠不吃不喝是不行的