洋姜不熏腌制方法如下:
材料:洋姜500克,食盐50克,白醋适量,白糖适量,生抽适量,香油适量。
步骤:
1. 将洋姜清洗干净,去皮后切成薄片。
2. 在洋姜片中加入适量的食盐,搅拌均匀,腌制约30分钟。
3. 将腌制好的洋姜片用清水冲洗干净,然后用厨房纸巾擦干水分。
4. 在洋姜片中加入白糖、白醋、生抽和香油,搅拌均匀。
5. 将搅拌好的洋姜片放入干净的玻璃瓶中,尽量压紧,让洋姜片完全浸在调料汁中。
6. 将玻璃瓶密封好,放在阴凉处腌制约一天,洋姜片就可以食用了。
注意事项:
1. 洋姜要选择新鲜的,这样做出来的洋姜才会口感爽脆。
2. 洋姜片在腌制前要用食盐腌一下,这样可以去掉洋姜的辛辣味。
3. 洋姜片在腌制过程中要经常翻动,让每一片洋姜片都能均匀的吸收调料的味道。
4. 洋姜片在腌制后要及时食用,如果放置时间过长,会变质。
能吃,洋姜可以生吃,其营养丰富,可为机体补充碳水化合物、维生素等营养素。
洋姜又称菊芋、鬼子姜,是一种常见的食物,其营养价值较高,每100g洋姜(腌)约含有36大卡热量,其中蛋白质约占2.6%,碳水化合物约占6.8%,且还含有丰富的维生素C、维生素E、烟酸以及钠、钾、铁、磷、钙等营养成分。