要晾晒三小时以上。因为在蒸煮过程中，枣子内部的水分会被蒸发掉，此时枣子还没有完全熟透。再经过晾晒，可以让枣子内部的水分得到更加充分的分布，使得枣子呈现出更加柔软、甜美的口感，并且质量更加稳定。
因此，为了提高三蒸枣的品质，必须坚持晾晒三小时以上的时间，这样才能有效保证产品的质量。
步骤1
把构絮洗干净控水。
步骤 2
再把构絮和面粉拌在一起，拌成小碎疙瘩状。
步骤 3
再上锅蒸，锅开蒸10分钟，OK！（蒸的时候可以用纱布扑到下面）
步骤 4
先把蒜拨了捣成泥！
步骤 5
盛出来把捣好的蒜泥倒进去，再放点香油。
吃蒸枣时候你不需要加热也可以吃，你如果要吃热的你就蒸一下。因为他已经配制已把栆子蒸熟可以拆袋就可以吃也不需要再加热。