胳膊在吸脂手术之后穿塑身衣的时间大概需要三个月左右，主要是因为在吸脂手术之后身体还没有完全定型，所以是需要穿塑身衣来进行塑形的，一般穿塑身衣的话是能够有效的防止细胞出现反弹的情况，所以是需要多穿一段时间，穿塑身衣的时候可以白天晚上不间断的穿。
手臂粗的人通过锻炼是可以瘦的。但是由于个人体质的不同、食物的东西也不同，瘦身的效果也会出现不一样的。
如果个人的体质属于易胖体质，在做过一些运动之后，可能会瘦的比较慢，如果经常吃一些油腻性的食物，而且经常会暴饮暴食，也可能会导致瘦身效果不明显的。
手臂旋转360度是指手臂或类似机械装置能够绕自身轴线进行完整的一圈旋转。这种运动在人体解剖学、机器人学和机械工程中都有应用。实现手臂360度旋转的原理取决于具体的应用场景和结构设计。
在人体解剖学中，手臂的旋转是由肩关节、肘关节和腕关节的组合运动实现的。肩关节是一个球窝关节，允许手臂在多个平面上进行广泛的运动，包括前屈/后伸、内收/外展以及旋内/旋外。当手臂在肩关节处进行旋内和旋外时，可以实现在冠状面和水平面上的旋转。此外，肘关节和腕关节的运动也增加了手臂的旋转范围。然而，由于肌肉、韧带和其他解剖结构的限制，人体的手臂并不能实现完整的360度旋转。
在机器人学和机械工程中，手臂旋转360度通常是通过使用旋转关节（如旋转电机、伺服电机或步进电机）来实现的。这些关节可以精确控制旋转角度，使得机械臂能够进行重复和精确的运动。例如，工业机器人通常配备有多个旋转关节，使得它们能够到达工作区域内的任何位置，并执行各种复杂的任务。
总的来说，手臂旋转360度的原理涉及关节的设计和运动学特性，无论是人体的生物关节还是机械装置的旋转关节，都是通过允许绕一个或多个轴线的旋转来实现广泛的运动范围。