四个月的宝宝正在经历大脑发育的关键时期，大脑神经元不断连接和强化。他们开始意识到周围环境的变化和人的面部表情，能够跟随移动的物体视线。他们会开始发出声音，用眼神和微笑表达情感。
此外，他们也在学习如何控制自己的身体，翻身、抬头、坐起等动作逐渐掌握。
虽然他们的思维仍然非常简单，但他们正在逐渐理解周围环境和自己的身体，将来这些经验将成为他们更深层次的认识基础。
四个月宝宝锻炼腿部力量可以爸爸妈妈坐在椅子上，用手轻轻托住孩子的腋下，让孩子在自己的腿上蹦跳。
当孩子蹦起来时，爸爸妈妈用力将孩子向上悬空举起，使孩子的身体在空中左右摆动几次，然后让孩子落在自己的大腿上，下肢能伸直支持住身体。
这项训练在锻炼孩子下肢肌肉力量的同时，也训练了身体的平衡能力、听觉能力和语言表达能力。
游泳对腿部力量有一定的辅助作用。
对于四个月的宝宝，适合使用软结构背带或固定式背带。软结构背带通常有可调节的扣子和带子，可以适应不同的宝宝体型，并提供足够的支撑和舒适度。固定式背带则更加简单易用，通常只需要简单的绑扎即可。重要的是，无论选择哪种类型的背带，都应该确保宝宝的头部和颈部得到充分的支撑，以避免颈部或头部受到伤害。在选择背带时，最好选择有信誉的品牌和经过认证的产品。