1
焯好木心菜
2
把木心菜切碎,放入小盆或碗中。
3
把锅中放少许油,油热后放入花椒,几秒钟后关火,把花椒捡出,只剩花椒油,稍凉后倒在木心菜上。
4
把葱切成约半厘米长的小段。 把葱、盐、香油放入木心菜,拌匀。
1.将木心菜处理干净,开水锅里焯断生,过凉水,控掉水分,装入拌菜盆中备用。
2.料碗中加入蒜末、小米辣圈、干辣椒节,热油泼香,加入香醋、生抽、香油、盐、鸡精、白糖少许,搅拌均匀。
3.将兑好的料汁倒入拌菜盆中,搅拌均匀装盘即可。
木心菜是一种健康营养的蔬菜,其正确的吃法如下:
1.首先洗净木心菜,将其放入开水中焯水1-2分钟,待水烧开后再放入木心菜。
2.在焯烫木心菜时可加少许盐或料酒,使木心菜更加鲜美。
3.在炒菜时,可以将洗净的木心菜切成小段,与蒜、姜搭配拌炒,制作出美味可口的木心菜炒肉丝。
4.在制作木心菜饺子的时候,则需要将木心菜切碎,然后和猪肉、葱和姜混合搅拌后,包入饺子馅中。
总之,木心菜可以炒着吃、拌着吃、蒸着吃、炖着吃、煮着吃,营养丰富,口感清脆,食用方式多样,是一道非常适合健康饮食的蔬菜。