和枸杞。山楂干泡水最佳搭配有枸杞，两者一起泡水使用，能够加快血液循环，可以提高新陈代谢的速度，有助于促进体内毒素和垃圾的排出，有一定美容养颜的效果，而且还可以预防衰老。
材料：山楂、白糖、大口瓶。
做法：将山楂去掉果核之后洗干净，然后捣碎放入大口瓶中，最后加入少量的白糖搅拌密封好，放在常温的地方。建议每天都要进行搅拌，两个月之后山楂就会发酵成山楂酒，过滤之后可以直接服用。
用量：小编建议大家每天喝上两次山楂酒，每次一小杯就足够了。
苹果去皮后去核，用刀将苹果肉切成均匀块。
山楂用温水泡5分钟，捞出去核。
将泡好的山楂和苹果一起放入锅内煮，小火煮20分钟，最后加入少许冰糖。
停火等晾凉之后，再加入适量蜂蜜即可。