1.肉末中打入一个土鸡蛋。
2.肉末中加盐,鸡汁,生抽调味,羊肚菌洗净用温水泡发。
3.泡发好的羊肚菌摆放到搅拌入味的肉末上。
4.加入泡羊肚菌的水。
5.上锅大火蒸30分钟。
6.出锅前撒上葱花和红枸杞
7.羊肚菌肉质肥厚鲜嫩。
8.肉末鲜甜适口
9.秋冬季多喝菌菇汤,身体棒棒哒!
羊肚菌营养包菌丝变白可能是因为过度生长。当菌丝生长到一定程度时,会产生一种叫做静止代谢的状态,此时菌丝会停止生长并消耗之前积累的营养物质。如果在这个过程中继续添加营养源,菌丝就会消耗这些营养物质,导致白化。
此外,过度光照、过度通风、菌丝感染等也可能是羊肚菌营养包菌丝变白的原因。为了保证产品质量,应及时调整环境因素并避免过度生长。
材料:羊肚菌10个,虎乳菇10个,猪骨500克,红枣10颗,枸杞适量,生姜3片。
步骤:
1. 羊肚菌和虎乳菇用温水浸泡,待其充分吸水后洗净。
2. 猪骨用清水冲洗干净,然后放入沸水中焯水,去掉血水和杂质。
3. 把焯好水的猪骨捞出,用清水再次冲洗干净。
4. 把处理好的羊肚菌、虎乳菇、猪骨、红枣、枸杞和生姜一起放入砂锅中。
5. 加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮。
6. 炖煮2-3小时后,加入适量的盐调味,再炖煮10分钟即可。
注意事项:
1. 羊肚菌和虎乳菇在清洗时要注意不要泡得太久,以免营养流失。
2. 猪骨在焯水时要用大火,这样可以使汤更清澈。
3. 炖汤时要先用大火烧开,然后转小火慢慢炖煮,这样炖出的汤才会醇厚。
4. 调味品要在汤快炖好时才加,这样可以保持汤的原汁原味。