不可以,生米还未煮软,不能炒熟。无法通过炒就做成米饭的劲道,应当用现饭。品名:蛋炒饭材料:米饭、鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米粒、盐、料酒、鸡粉做法:
1、将豌豆、胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用;鸡蛋打散,加入少许料酒和盐,入油锅文火炒散后盛出;
2、炒锅不用再加油,将米饭倒入翻炒;
3、调入适量盐和鸡粉,倒入所有材料翻炒均匀即可;
4、这样炒出来的蛋炒饭不会吸收很多油份,口感柔软入味,且更容易消化。
1.生米想要做好吃,需要进行一定程度的处理。
2.生米在进行煮饭时,需要通过水的分子渗透力使得淀粉分子吸水膨胀,由此产生煮熟的饭粒,但此过程如果没有预处理,会导致饭粒的质地和口感都不理想。
3.生米处理的方式可以有多种,其中比较有效的方法是浸泡和蒸煮。
浸泡可以让米饭吸足水分,缩短煮饭时间,有利于饭粒保持形状,可以用海盐、白醋、苏打等添加效果更佳;蒸煮可以避免米饭因被过度搅拌而变得稠密或沾锅,还可以让米饭表面更光滑。
此外,在煮饭时加入少量橄榄油,也可以起到保持饭粒松软的作用。
将生米淘洗干净,加入适量的清水,放入锅中。先用大火将水烧开,然后将火调小,用小火煮30分钟。
煮的过程中要注意时常搅拌,防止米粒黏在一起。待水分被米粒吸收完,饭粒变得成熟松软时,即可离火。盖上锅盖让饭囊一会,再用铲子拌匀,使饭粒更松软。
最后,将熟饭放入容器中,盖上盖子保存即可。这就是将生米煮成熟米饭的过程。