BODY-BUILD是好家庭品牌旗下的健身器材。
BODY-BUILD系列产品是好家庭专门为中国人量身定做的专项力量训练器材，适合专业运动训练、商业健身房、单位健身中心等不同场所使用。该品牌产品主要为BBF65系列，是为专业健身人士度身定制的专业力量型健身器材，同时亦兼顾了不同身材条件和锻炼水平人士的不同需求，因此成为专业健身会所首选的力量型健身器材。
1.好处
健身喝蛋白质粉蛋白粉可以补充机体所需的蛋白质，有利于增强机体抵抗力，还可以促进氨基酸合成，加速机体新陈代谢。可以增长肌肉。
2.坏处
蛋白粉摄入过多，可能会导致蛋白质堆积，从而增加身体负担。
以下是一些常见的健身器材的名称和功能：
1. 哑铃：用于力量训练和肌肉锻炼，可以进行各种肌肉群的训练，如臂肌、背肌、胸肌等。
2. 杠铃：类似于哑铃，但是杠铃是一根长条状的器械，可以进行更多的力量训练，如深蹲、硬拉等。
3. 跑步机：用于有氧运动，模拟跑步或跑步的动作，可以进行有氧健身和有氧耐力训练。
4. 力量训练机：包括多种类型，如胸肌训练机、腿部训练机等，用于力量训练和肌肉锻炼，可以针对特定肌肉群进行练习。
5. 健身球：用于平衡训练、核心肌群锻炼和灵活性训练，可以进行多种动作，如平衡、仰卧起坐、俯卧撑等。
6. 激活器：用于激活肌肉和增加灵活性的器械，可以用于热身运动和柔韧性训练。
7. 椭圆机：用于有氧运动，结合跑步、踏步和滑雪的动作，对全身的肌肉群进行锻炼。
8. 健身车：类似于自行车，用于有氧运动和腿部肌肉的锻炼，可以进行长时间的有氧耐力训练。
9. 仰卧板：用于腹部和核心肌群的锻炼，可以进行仰卧起坐和腹部训练。
10. 健身操器械：包括跳绳、扭腰盘、小球等，用于有氧运动、舞蹈和全身锻炼。