用料:乌鱼500g
辅料:小葱适量,盐适量,生姜适量,薯粉适量
做法:
1.鲜活野生乌鱼一条。
2.除去鱼鳞和内脏。
3.先沿着鱼主骨剔下乌鱼的一面。
4.再剔下乌鱼的另一面。
5.再剔除乌鱼肉上的一排排骨。
6.片成鱼薄片。
7.片好的乌鱼片加盐、薯粉和生姜抓捏后腌制片刻。(若是给手术后的病人食用,最好不要放生姜)
8.煮锅内的水烧开后,放入乌鱼片,均匀搅开。
9.开锅后煮片刻即可。
10.撒些小葱提香装盘。
1. **选购新鲜乌鱼**:选择新鲜的乌鱼,新鲜度越高,肉质越嫩滑。
2. **处理乌鱼**:将乌鱼宰杀清洗干净,去除内脏和鱼鳞,尤其是黑色的膜和血线要彻底清除,这些部分会影响口感。
3. **切片**:将乌鱼肉切成薄片,尽量保持均匀的厚度,这样烹饪时能保证受热均匀。
4. **腌制**:将切好的鱼片用料酒、盐、胡椒粉等调料腌制,时间不宜过长,一般10-20分钟即可。
5. **上浆**:在腌好的鱼片中加入少许淀粉,轻轻抓拌均匀,让每片鱼片都裹上一层薄薄的淀粉,这样可以在煎制时形成一层脆皮。
6. **热油快炸**:在锅中加入足量的油,烧至七八成热时,将裹粉的鱼片轻轻放入油中,快速滑散,避免粘连。
7. **控制火候**:使用中高火快炸,鱼片下锅后不要立即翻动,待底部定型略微金黄后再翻面,炸至两面金黄且边缘微卷即可捞出。
8. **沥油**:将炸好的鱼片放在厨房纸巾上吸去多余的油分。
9. **出锅装盘**:将处理好的乌鱼片摆放在盘子中,可搭配蘸料一起食用。
请知晓!
食材清单
乌鱼 600g 、 圆泡椒 100g 、 生姜 10g 、 大蒜 10g 、 泡罗卜 50g 、 泡酸菜 50g 、 花椒 10g 、 鸡精 3g 、 味精 3g 、 大葱 20g 、 郫县豆瓣 30g 、 火锅料 50g 、 料酒 适量 、 淀粉 适量 、 盐 适量 、 花椒面 适量 、 菜油 适量
烹饪步骤
1,准备食材有乌鱼一条。
2,火锅料.姜片,蒜片.泡圆椒.大葱。
3,泡萝卜切长条,泡酸菜切小片。
4,乌鱼去鳞片.去内脏.鱼鰓.清洗干净.切成一左右的块.放入盐.淀粉.料酒码味十几分钟。
5,锅入油放入姜蒜片.大葱爆香。
6,放入泡萝卜.泡酸菜翻炒。
7,下入郫县豆瓣.海椒面炝出红油.掺入清水。
8,烧沸后放入少量酱油、花椒。
9,先下入乌鱼头稍煮一会.再放入乌鱼块。
10,放入泡椒煮两分钟后.放入味精.鸡精.花椒面。
11,一道麻辣味道鲜美的乌鱼就做好了