卤水的菜品有:
莲藕,海带结,海白菜,土豆,竹笋,豇豆,卷心菜,西兰花,香菇,豆角,卤水鹅掌,卤猪头肉,卤牛肉,卤鸡爪,卤猪蹄,卤肥肠
【主料】嫩黄瓜10斤
【配料】泡椒一瓶、小米辣一把、蒜头10粒、花椒1把、生姜10克、盐100克左右、白糖70克、米醋50毫升、生抽30毫升
【制作方法】
1、先把黄瓜花摘去,然后用水冲洗干净控水。注意烂掉一点点的不适宜腌制,洗黄瓜的时候动作要温柔一些,不宜使劲,总之瓜皮千万不要洗破损了。
2、然后每铺一层黄瓜就撒一把粗盐,将所有黄瓜都撒完为止。
3、黄瓜刚撒盐的时候不用管它,先放那儿腌制一个小时左右,盆里面开始出水了再将黄瓜翻过来继续腌制5个小时左右,这样可以让黄瓜每一部分都能容易入盐。
4、腌制过的黄瓜用水冲洗一遍,然后码放在竹匾上放在通风的地方晾晒一天,风干表面水分后看起来稍微有点软的样子即可。
5、锅中放入米醋、白糖、生抽、半锅热开水,煮5分钟然后放凉备用。如果黄瓜不够咸,在熬制这份卤水的时候,记得再放一点盐在里面。
6、再将小米辣、生姜和蒜碎都切好备用,不喜欢吃辣可以不用放辣椒。
7、将黄瓜里面加入小米辣、泡椒、姜丝、蒜碎、花椒调拌均匀。
8、准备好干净的瓶子或者咸菜坛子,用开水冲洗过倒扣控水,风干后,将黄瓜装入瓶子里。
9、再倒入卤水,密封腌制即可,腌制好即可食用,想更加入味,可以腌制20天左右再食用。好吃的咸酱菜还是自己腌制的吃起来更放心,学会了就再也不用买咸酱菜了。
卤水豆干片是一种中国传统的小吃,其热量主要来自于豆干本身和卤汁,在一定程度上取决于食用份量和卤汁的配料。一份普通的卤水豆干片约为40克,含有大约40-50卡路里的热量。此外,卤水豆干片还富含蛋白质和其他营养成分,具有较高的饱腹感和营养价值。虽然热量较低,但由于含有高盐和高油,故不适宜过多食用,建议控制每日的摄入量。