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准备一根铁棍山药，清洗干净，去皮，然后切片。
2
将山药片上锅蒸15分钟。
3
将煮熟的山药片放入辅食机加入适量温水搅打成泥。
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将这样山药泥就完成了，超细腻。
5
将两勺山药泥直接放入米粉中搅拌均匀，然后再滴入几滴核桃油，就可以给宝宝享用啦
选择宝宝的第一口奶粉时，应该优先考虑宝宝的年龄、健康状况和自身家庭的情况。一般建议选择品牌口碑好、原材料安全可靠、营养均衡的奶粉。例如，雀巢、美赞臣等国际大品牌，在产品营养价值方面都具有明显优势。此外，家庭经济条件和销售途径等因素也需要考虑，可以在保证口感和营养的情况下，合理控制预算。
最重要的是要购买正规渠道的奶粉产品，避免因为质量问题影响宝宝的健康。
如果天气炎热的话，橙子不需要蒸熟，直接喂给宝宝吃，或者榨橙汁都可以，如果天气比较冷的话，为了防止宝宝吃了之后不舒服，是需要把橙子蒸熟的。被蒸熟的橙子，对于宝宝而言还能起到化痰止咳的作用，橙子富含有维生素c，对于宝宝的成长发育也是有很大的好处。