如果大人的出生证明丢失，可以到户口所在地的派出所，开证明。
出生证明对于留学或移民很重要，国外正规（官方）留学或移民机构要求的出生证明就是出生公证书，内容是出生人的父母姓名和出生人的姓名、性别、出生日期和地点。
大人可以补办出生证。虽然出生证明通常在出生时颁发，但如果没有及时领取或遗失了，可以通过申请补办来重新获得。通常需要提供相关的身份证明、家庭信息和出生证明缺失的原因等证明材料，然后提交到相关部门进行审核。如果审核通过，就可以重新获得出生证明。补办出生证明对于办理各种证件和手续都非常重要，因此建议大家尽早进行补办。
答案是增强自信心：注意平时寻找一些你心理不能适应的、没有勇气做的事情，前提是在不影响他人生活、不违法的情况下，你可以尝试生活中的各种事情，然后鼓足勇气去实际行动地做这些事情，去体会领悟一些行动中的问题真相，当取得一点成绩时，你的自信心就会有所增加一点，胆量就会增大一些。